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10 errores que no te permiten bajar de peso bajar de peso

10 errores que no te permiten bajar de peso

Javi Torres enero 30, 2025

Bajar de peso es un objetivo que muchas personas persiguen, pero a menudo se encuentran con obstáculos que dificultan el proceso. En muchos casos, es…

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Porque estoy gordo (y cómo dejar de ser gordo) por qué estoy gorda

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Javi Torres enero 01, 2025

Insatisfecho con tu cuerpo, tal vez te preguntes: por qué tengo este peso? O quizás te digas: porque estoy gordo, nunca podré estar delgado. Pero no …

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Cómo tener fuerza de voluntad para bajar de peso (lo que nadie dice) bajar de peso

Cómo tener fuerza de voluntad para bajar de peso (lo que nadie dice)

Javi Torres diciembre 28, 2024

¿Has intentado en varias ocasiones perder peso, pero no lo consigues porque, aunque te prometes evitar esos bocadillos que te hacen ganar kilos, tu f…

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Baja de Peso Ya (sin esfuerzo y sin dietas) bajar de peso

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Javi Torres diciembre 27, 2024

Baja de peso ya sin dietas ni esfuerzo. Esa es la propuesta que te hago. Te garantizo que lo conseguirás, ya que este método ha sido probado y aplica…

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Comer mas para bajar de peso (el secreto que nadie dice)

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Javi Torres diciembre 26, 2024

Puede parecer un chiste el título de esta entrada, pero no lo es. En realidad, para perder peso o mantenerlo, lo más recomendable es comer varia…

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Política de Privacidad de Fittness Ya

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Javi Torres diciembre 26, 2024

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Javi Torres diciembre 26, 2024

Si tienes alguna duda, consulta o sugerencia, puedes enviarme tus inquietudes al  correo: javytorresaguilar@gmail.com A la brevedad, me pondré en c…

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Sobre el autor, ¿quién soy?

Sobre el autor, ¿quién soy?

Javi Torres diciembre 26, 2024

Javi Torres. Este es mi nombre. Poseo una licenciatura en Comunicación y una maestría en historia. Tengo más de medio siglo de vida (ja, ya teng…

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